牙臭叫口腔异味或者叫口臭，确切的原因不清楚，并且可能和多种因素有关系。其中一个很重要的因素就是口腔卫生不佳，比如长期不洗牙、不好好刷牙，导致大量的牙菌斑、牙结石沉积在牙面上，并且还可以引起牙龈发炎或者是龋病等。所以洗牙能够有效去除牙结石和牙菌斑，改善牙龈的炎症状态，因此对改善口气包括牙臭味有很重要、很积极的作用。绝大多数洗牙以后，对口气会有一定程度的改善。但是口腔卫生只是口臭的一个因素，另外还有龋病、智齿、冠周炎等等，或者是慢性咽炎、便秘、消化不良等全身疾病，也可能跟口气有关系。洗完牙以后，这些因素若没有解决，口臭的情况还是会存在。如果还是不能完全去除，可能还要针对其他因素进行相关处理，找不到原因的，可以带点口香糖放在身边，必要时可以先嚼一嚼。