月经没有来的情况下，判断是怀孕还是延期，最好的方法是进行晨尿检测是否怀孕，也可以通过下列的症状进行判断：一、乳房局部胀痛：1、延期：来月经之前，通常出现乳房局部胀痛，一般消失1-2天就会来月经；2、怀孕：乳房局部的胀痛通常属于持续性，用手触摸时，乳房局部比较柔软。二、外阴局部颜色：1、延期：来月经之前可能出现分泌物的增多。但是来月经之前，外阴局部往往不会出现着色的现象；2、怀孕：雌激素的增加，往往导致分泌物增多的现象，怀孕时可发现外阴局部颜色加深。怀孕还是延期的最终临床诊断，需要通过尿HCG、血HCG检查以及B超检查确诊。