鱼油对于降压没有直接的作用，在高血压病人的管理中，也并没有提倡一定要服用鱼油。鱼油如果是高纯度，具有一定的降甘油三酯作用，也有一定的软化血管作用。但是对于血压，并没有直接下降的作用。从血压的管理角度分析，一方面需要注意饮食运动，也就是生活方式的干预。另一方面就是药物，药物主要就是指直接的降压药物，常规有比较常用的五大类降压药物，比如利尿剂，降低心率的β受体阻断剂，倍他乐克、比索洛尔这一类的药物。包括地平类，包括普利类、沙坦类的降压药物，这是一线的降压药物，根据血压的特点，可以选择单药，也可以选择联合用药。在饮食方面，主要就是低盐、低脂，加强活动、戒烟，保持良好的生活习惯，比如不要熬夜，定期监测血压，这些是降压的有效措施，也是目前推荐的主流降压方式。在饮食方面，并不会给病人提供如一定要吃什么、多吃什么、吃到什么程度，而是要调整饮食的比例，如哪些食物在一天中可以多吃一点，哪些食物需要少吃，但不会强调某一种食物。