两癌筛查是宫颈癌和乳腺癌的筛查，因为这两种癌症是女性最常见的两种癌症之一，两癌筛查是国家的卫生主管部门，对广大女性群众的关爱项目，其最佳时间和注意事项具体如下：1、最佳时间：两癌筛查一般建议在40岁以上进行，如果具有乳腺癌或者宫颈癌家族史的女性，应该建议提前在35岁就进行两癌筛查。而具体每年进行两癌筛查的时间，一般建议在固定的月份进行，以保证稳定的时间间隔。做两癌筛查的时候，建议在月经结束后的4-7天，这个时候的激素水平最稳定，也保证了检查的结果；2、注意事项：做两癌筛查，应该在筛查之前的3天、筛查之后的3-7天，不要进行性生活、剧烈活动、盆浴、阴道内上药等操作，以避免发生感染。