恶露是指产后随着子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死的蜕膜组织经阴道排出的过程，临床分为以下三个阶段： 1、红色恶露阶段：一般产后1周左右，排出物为颜色比较红，量一般不多于月经量，偶尔会有血块，没有异味； 2、浆液性恶露阶段：排出的物质颜色比较浅，暗红色，相对比较黏稠，也没有异味，量少于月经量，持续1周左右； 3、白色恶露阶段：颜色基本上是黄褐或者是黄白色，没有异味，持续1-2周左右就可干净，量很少，仅需要使用卫生护垫。 恶露排出的三个阶段相加大概需要4-6周，即整个产褥期，此时子宫基本上恢复到非孕状态，恶露逐渐排干净。产褥期产妇要注意外阴清洁，勤换卫生用品，每日用温开水清洗外阴，避免逆行感染。产褥期还可以勤哺乳，刺激乳头，以刺激子宫收缩，加快子宫复旧、恶露排出。