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宝宝发烧吃点什么食物比较好

参与医生

北京大学第一医院 张清友 主任医师
宝宝发烧时,建议可以给予宝宝以下几类食物:1、清淡饮食:宝宝发烧以后,通常会造成消化功能的障碍,发烧后体温增高,蒸发水分比较多,消化道黏稠度比较大,可能影响宝宝消化吸收功能。这时如果在吃油腻的大鱼大肉,可能对宝宝病情恢复有所影响;2、蛋白质饮食:人体抵抗力的提高,应补充足够的蛋白质,从而保证机体产生足够的抵抗力,因此宝宝发烧时应摄入含有一定蛋白质的食物,如鸡蛋、肉粥等,但烹饪方式相对要清淡,不能和平常一样吃很多带油腻食物,避免加重消化功能障碍;3、摄入充足水分:宝宝发烧后,由于不显性失水随着体温增高而增加,发烧、退烧过程均会出现大量汗液,导致水分丢失过多,这时应增加水分的摄入,促进代谢和循环,从而促进疾病的恢复。
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