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为什么跑步会漏尿,怎么办
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中国中医科学院广安门医院 庞然 主任医师
有些患者特别是女性患者,在跑步时会出现小便不自主漏出的症状,这种情况在医学角度称之为压力性尿失禁,主要好发于生产、生育后的女性以及中老年女性患者,主要见于盆底肌肌肉力量不足以支撑尿道,导致尿道活动度增加所致。生产、生育的女性,因生产过程中胎儿对盆底肌肉造成损伤所致,中老年女性则是由于年龄比较大,肌肉松弛所致。此类患者除在跑步时出现漏尿外,还会在任何增加负压动作时出现漏尿,如咳嗽、打喷嚏、跳绳以及提重物时出现上述情况,需要结合患者的症状来采用不同的治疗,具体如下:1、症状较轻微:可以采用盆底肌训练的方法,通过自我锻炼来提高盆底肌肌肉的张力,达到减少漏尿的目的;2、症状稍重:可以采用中医中药的方法,如中药配合针灸的方法进行治疗;3、症状较重:通常建议采用手术的方法。
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