眼皮跳的原因主要如下：1、眼睑痉挛：眼睑痉挛属于面部肌张力障碍，眼睑痉挛患者眼睑眼轮匝肌等肌肉，主动肌肉跟拮抗肌肉的运动不协调，患者会出现反复眨眼，尤其在强光注射时，可能会觉得眼皮抬不起来，患者在紧张，或者是有人注视的情况下，症状会更加明显，当患者放松，或者是说话、唱歌、注意力分散的情况下，眼睑痉挛可能会好转。眼睑痉挛比较严重的患者，可以到医院请医生给予指导和治疗；2、睡眠不足、疲劳：眼皮偶尔会出现抽搐和跳动，可能跟睡眠不足、疲劳等情况相关。出现眼皮一过性跳动，不需要给予干预和处理。