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什么睡姿可以矫正骨盆

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 苏庆军 主任医师
无论什么睡姿都不能够矫正骨盆,正常情况下,骨盆也不需要进行矫正。骨盆前倾,多数患者有错误的理解,正常人都有前倾的角度,它的范围在2-19°。如果出现了骨盆的异常前倾,也就是病理性前倾,可能见于如下几个疾病: 1、下肢不等长:会导致骨盆的受力不均匀,出现骨盆的倾斜或者前倾; 2、先天性髋关节脱位:也可能导致骨盆的前倾,或者一侧倾斜;3、脊柱侧弯、后凸:特别是由于神经肌肉型疾病所导致的脊柱侧弯,人体为了自我矫正侧凸,保持眼睛和双肩的平衡,通过调整骨盆的姿态,适应眼睛平视的状况引起来的异常骨盆前倾。 因此,针对上述病理性的骨盆前倾或者侧倾,应该治疗原发性疾病,它是由于疾病所导致的结果,而不是原因。
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