身体无力、发软、感觉很累，很多原因都可以导致。常见如下：1、慢性疲劳综合征：目前比较常见的是很多人群都容易出现的慢性疲劳综合征，是一种亚健康状态。人体在工作、学习压力过大，尤其出现生物钟调节紊乱时就容易出现这种症状。建议一定要先保证规律的生活方式，很多人群放弃黄金睡眠时间，其实大错特错，容易导致出现乏力、发软、感觉很累的情况。除要调节生活规律，在饮食上也要注意营养均衡，任何食物，尤其有价值的食物都要适当摄入；2、其他疾病：对于出现这种症状时，也要排除病理性的问题，尤其对于部分特殊人群，如糖尿病患者如果出现这种情况，一定要小心是否是低血糖。这时很简单，检测血糖即可，通过指尖法血糖，即刻便可以读出血糖的数值。如果糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L，要及时进食含糖的食物进行纠正。此外，还要排除是否是由于甲状腺功能减退症引起，检测甲状腺功能便可以知道结果。