实际上好多家长朋友们都非常关心身高偏矮，实际上子代身高往往都要高于上一代，但偏矮一般有以下几个方面需要注意： 1、身高取决于遗传，遗传因素占较大比重，能够占到75%-80%； 2、保证孩子各种营养素的摄入充分、均衡，人是铁，饭是钢，进食不足当然不可能长高； 3、保证足够的睡眠，因为现在孩子们的睡眠时间不足，包括在幼儿园的小朋友，应该保证充足、有质量的睡眠，从而才能保证身高的增长； 4、运动，通常需要通过长骨干骺端来增加身高，所以经常要鼓励孩子进行跳跃运动，如打球、跳绳，进行此类运动有助于身高增长。 所以对于偏矮的孩子，家长除了遗传因素以外，需要尽量将这三个方面的工作做好，即饮食、睡眠和运动，这是保证孩子长高的非常重要的三个因素。