通常具有补益作用的中药，很多属于偏于温性，但滋阴的补益药物，可能不是温性。若体内有寒气，多选用温补药物。寒气重虽然可能是由于气虚、肾阳虚、气血两虚造成，但也一定要注意服用温性药物后，身体可能会有上火的表现。常见的温性中药如下：1、补气类：如黄芪、人参、党参等；2、补血类：如当归，以及有补血、活血作用的川芎等；3、补肾类：如淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、鹿茸有一定温补作用，因此也多数为温性；4、散寒类：如细辛、肉桂、桂枝，均为偏于温性或偏热性药物。