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甲亢好了可以吃海带吗

参与医生

北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,患者即使治愈之后也不建议吃海带。因为海带是食物中含碘最高的食物。营养学数据显示,100g的干海带含有的碘是36240μg,而鲜海带100g含有的碘是923μg。正常人一般推荐饮食中的碘含量是150-200μg,所以如果吃海带,常常容易导致碘含量过高。而碘含量过高容易导致甲亢复发。因为甲亢治愈后还有一定的复发率,尤其是在药物治疗后,复发率比较高,一般接近40%。导致复发的常见诱因有情绪的因素,比如情绪紧张或者焦虑不安,可以导致诱发甲亢复发。另外一个因素就是含碘食物过高的摄入,或者是含碘过高的药物摄入。食物中含碘最高的就是海带,如果吃多,含碘食物摄入过多,碘摄入量过多也会导致甲亢复发。所以甲亢患者为了避免复发,即使治愈也不建议吃海带。
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