鼻子又不塞又很难呼吸，这个情况有点矛盾。一般鼻子有一定程度的鼻塞，尽管不会完全堵塞，就会导致呼吸用力、呼吸费劲，或者完全不通畅，必须要张口呼吸，导致一些相关的不舒服症状。通常此种情况还是因为有鼻炎，鼻炎常见和过敏因素有关系，比如过敏性鼻炎是常见的鼻炎类型。此种情况治疗通常可以用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，可以减少过敏原接触，也可以使鼻腔喷的药起到更好的效果。在鼻腔冲洗后，间隔15分钟用鼻喷激素喷鼻比如糠酸莫米松或者氟替卡松。通常连续用2周，就可以达到相对好的效果，连续用1-3个月，就可以达到相对稳定持续的效果。另外，必要时还可以再加鼻喷的抗组胺药，比如氮卓斯汀。必要时还可以再加口服的抗组胺药，比如氯雷他定或者依巴斯汀等。如果以上药物治疗效果还是不好，可以考虑口服的白三烯受体拮抗剂，比如孟鲁司特。一般通过这些药物治疗，都可以很好地缓解鼻炎、鼻塞等相关症状。