后脑勺胀痛属于头疼的一种形式，主要通过血压、颅内压、颈部状态进行鉴别，具体如下：1、血压：在血压升高之后，患者会伴有后枕部的不适感，同时可能会伴有活动性疼痛；2、颅内压：在患有脑出血、脑膜炎等情况下，会引起患者颅内压上升，从而导致头部胀痛，并且集中在后脑的位置；3、颈部状态：颈部紧张和肌肉痉挛，包括头皮肌肉痉挛，均可引起紧张性头痛。而长期姿势不良也可以导致以上症状的发生，如果肌肉痉挛长时间没有得到缓解，则会导致骨质损害并且引起颈椎病。