高血压诊断标准目前沿用收缩压>140mmHg，舒张压>90mmHg，超过上述范围可以诊断为高血压。但要注意在监测血压时一定要在安静、休息状态下。实际上正常人的血压，目前是要求控制在<130/80mmHg，即收缩压<130mmHg，舒张压<80mmHg。如果收缩压在130-140mmHg，舒张压在80-90mmHg范围人群通常要注意，因为将来有可能会进一步进展为高血压。若监测血压偏高，首先需要分析是否存在缺乏运动、肥胖以及高血压家族史。一旦高血压多次达到上述标准，建议去专科医院找医生进一步诊治。