出现颈纹的常见原因，有以下几种：1、年龄增长：随着年龄增长，皮肤老化是自然生理的过程，便可能产生颈纹；2、缺乏营养：在日常生活习惯中，吃水果、蔬菜过少，以及胶原蛋白丰富的食物过少，皮肤缺乏营养的情况下，容易产生颈纹。因此日常应多补充苹果、橙子、橘子、柚子、葡萄、冬瓜、西瓜、青菜等富含维生素、纤维素丰富的水果和蔬菜，多补充含胶原蛋白丰富的食物，例如猪蹄、鸡爪、牛筋等，以增加皮肤弹性，有利于防止颈纹的产生和加重；3、剧烈活动：日常颈部活动过于剧烈，导致颈部皮肤真皮层的断裂，产生颈纹；4、颈部皮肤缺水：在日常保养过程中，忽略对颈部皮肤的保养，使颈部皮肤产生缺水、干燥的症状，容易产生颈纹；5、减肥：在日常减肥过程中，如果原先患者比较肥胖，经过迅速的消脂减肥，即脂肪消耗速度大于皮肤回缩速度，容易导致皮肤松弛、下垂，从而形成颈纹；6、饮食不当：原本患者并不肥胖，之后由于进食高脂肪、高热量的食物过多，例如猪的肥肉、炸鸡腿、炸薯条等，诱发身体出现肥胖，颈部容易产生比较明显的颈纹。