憋尿后出现小腹部位疼痛，常见原因包括以下几种：1、生理性原因：膀胱是肌性器官，本来没有尿时就像拳头一样大，充满尿时，如300-400mL，膀胱可以胀大，肌肉在拉伸，憋久后肌肉拉伸，代谢产生较多酸性物质，造成膀胱疼痛。膀胱的体表投影区在小腹处，所以会产生小腹痛，如果疼痛只持续十来分钟，半小时以内，属于生理性现象，不用特别关注；2、泌尿系感染：如果这种疼痛持续，又已经排尿了，数个小时仍然小腹痛，这时要警惕是否是由长时间憋尿导致的膀胱炎。建议及时去验尿常规，特别是合并尿频、尿急、尿痛症状的患者。如果在尿常规中发现大量白细胞，可以确诊为泌尿系感染，建议用喹诺酮类抗生素进行治疗，代表性药物如左氧沙星。在药物治疗期间，建议大量饮水，冲刷尿道，可以好得更快。