一只手指抽筋常见的原因是骨质疏松症、肌肉劳损、肌肉外伤等，具体情况如下：1、骨质疏松症：老年患者发生严重的骨质疏松，引起骨质疏松症，患者会有一只手指抽筋的症状，并伴有全身骨痛、周身乏力、口周麻木等。通过骨密度检查能够确认诊断，需要及时补充钙尔奇D(碳酸钙D3片)、金尔力((鲑鱼降钙素鼻喷剂))等药物；2、肌肉劳损：手指的肌肉肌腱劳损会产生一只手指抽筋的症状，与长期保持固定姿势，过度活动有关，适当休息、热敷、推拿、按摩，可以使症状减轻；3、外伤：如手指发生的肌肉拉伤，可以导致肌肉的水肿，引起一只手指抽筋症状。在外伤恢复阶段更为常见，可以口服虎力散胶囊、草乌甲素片缓解症状。综上所述，一只手指抽筋具体原因可以咨询骨科门诊医生，由专科医生为患者进行详细检查明确诊断，早期针对性的治疗，去除抽筋症状，恢复手指的功能。