左右来回摆头就头晕，可能是以下原因导致：1、颈椎病：这是主要的原因，颈椎是上传下达的很重要的通路，所有从心脏往脑部走的血管和神经、脑部往下传的血管和神经，都经过颈椎椎间孔。椎间孔在骨质的包绕中间，当颈椎间盘突出和骨质增生的时候，就可以压迫椎间孔里面的血管和神经，压迫血管就会引起头晕，压迫神经就会引起头痛。当来回摆头改变位置的时候，就会出现骨质的压迫，压迫到血管，头晕现象就会产生，这是最主要的原因。此时需要做的是放松颈椎，在摆头就头晕的情况下，尽量不要做摆头的动作，即便是要摆头，也应该尽量慢一些，还可以做颈椎操、做颈椎的放松运动，盯一个地方的时间不要过长，如盯着电脑、盯着手机，超过15分钟就要开始活动颈部，否则会引起骨质僵硬；2、耳部症状：比较少的可能性就是耳部症状，但是耳部症状没有办法解释，就是耳部症状是持续性地晕，除了摆头以外，低头、抬头都可以晕。