胸廓出口综合征一旦发生，则自愈的机会微乎其微。部分学者建议在疾病早期进行颈肩部肌肉训练，因为部分患者出现胸廓出口综合征的原因是颈肩部肌肉的力量不足，无法将双侧上肢充分提起而导致颈部间隙相对较狭窄，会对颈部的臂丛神经、锁骨下血管造成卡压并形成胸廓出口综合征。对于上述患者，若加强颈肩部的肌肉力量训练，可能会减缓间隙内对臂丛神经、锁骨下血管的压迫，可以起到缓解症状的作用。但部分患者是由于颈部存在异常纤维束带而造成的胸廓出口综合征，此时若加强训练，可能会起到相反作用，形成异常的纤维束带，并加剧对臂丛神经、锁骨下血管的压迫。