颈椎病牵引主要通过坐位的枕颌牵引，或者是卧位的枕颌牵引方法，一般对于颈椎病的治疗可以通过这两种方法得到很好的缓解。一定要选择好的适应证，首先要注意只有颈型颈椎病和神经根型颈椎病可以进行牵引，而脊髓型颈椎病以及椎动脉型颈椎病都不能进行牵引。在牵引的时候可以采取坐位，利用枕颌带向上使颈椎前屈30°，可以适当根据轴向进行牵引。一般牵引的力度在5kg左右，要以患者的舒适为宜。每天可以进行1-2次的治疗，每次持续20-30分钟。这样可以使颈椎肌肉痉挛得到缓解，有助于恢复颈椎的生理曲度，也有助于减轻椎间盘的压力，从而恢复椎间隙和椎间孔。能够使粘连的关节囊逐渐得到缓解，有助于颈椎的关节之间的软骨减少损伤，通过牵引治疗能使大部分的颈椎病得到适当的缓解症状。但是一定要注意，每个人的颈椎牵引方法应该根据他的症状、病程，以及影像学表现来进行个体化的治疗，不能千篇一律，避免出现副损伤。