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背部按摩后疼痛正常吗
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武汉市第一医院 冯丹 副主任医师
背部按摩后疼痛,一般不正常。许多人喜欢按摩来放松,正确按摩手法可缓解背部肌肉紧张、痉挛,促进血液流通,按摩后会感觉轻松、神清气爽,通常不会感觉疼痛。背部按摩后出现疼痛,可能原因如下:1、按摩方式错误:力度过大可导致背部局部肌肉、筋膜、小关节出现一定程度损伤,进而出现疼痛。此外,按摩方法错误或按摩部位不正确,可加重局部肌肉紧张;2、骨质疏松:如老年骨质疏松患者背部按摩时用力过大,可损伤肋胸关节而导致疼痛加重;4、心血管疾病:按摩后可能会诱发心血管疾病,如冠心病急性发作。背部按摩应注意手法,切忌为追求效果而用力过猛,骨质疏松的老年人、心血管疾病人群应尽量避免背部按摩。
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