消化不良性腹泻对亚洲人比较多见，如吃什么拉什么，大便比较稀的同时有很多食物残渣，在肠道没有办法正常消化吸收。最典型的例子是乳糖不耐受，因亚洲人基因缺少乳糖酶，有很多人喝了牛奶后，会表现腹胀、腹泻。但如果服用酸奶，则不会出现这种情况。因消化不良和肠道菌群密切相关，肠道菌群，如酸奶中的乳酸杆菌、双歧杆菌，能分解乳糖，不易出现腹泻。 所以出现消化不良时，一方面可以补充酶，另一方面可适量补充肠道菌群，对于改善消化不良性腹泻有很大帮助。