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肩关节粘连的治疗方法

参与医生

河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区 朱晶晶 主治医师
肩关节粘连治疗方法传统的是保守方法,常用肩关节功能锻炼、冷疗、针灸、关节松动等方法。对于肩关节粘连以保守治疗为主,然后注意肩关节保暖,不要受凉。锻炼方法有: 1、做肩部的前环转运动,像打太极拳一样,把双手放在身体前方画圆圈; 2、双手可以做爬墙运动,双肩上去贴着墙,主要是防止粘连的发生; 3、背后拉手向后方运动; 4、展臂,即双臂外展、站立外旋肩关节; 5、做双手抱头运动; 6、做双肩相互拉伸; 7、做后伸运动,拉住杆子,身体向前屈,做自体牵引; 8、做阶梯运动。 每一种锻炼方法都因人而异,这些方法都有利于改善肩关节周围的粘连。还有一种方法是手术治疗,如果患者有肌腱断裂这些结构损伤,引起肩关节活动受限,则可考虑进行手术治疗。手术治疗之后再配合康复治疗恢复肩关节活动度。
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