更年期盗汗和潮热经常是并列的，经常同时出现。先热、热后就开始出汗，所以经常把两个症状放在一起，认为它是植物神经紊乱的一个表现。 血管收缩时可能就出现怕冷，扩张时出现潮热表现，所以这两个症状是连在一起的，是典型的血管不稳定的表现。仍然是缺乏激素引起的，或激素不足、变化多端引起的，让激素稳定，补充到一定水平以后，这种都是能缓解。 如果没有缓解，或不愿意用这种药，可以有别的方法，也是可以缓解症状，包括中医药治疗，包括植物雌激素治疗。甚至跟别人多交流，改变生活方式、练练瑜伽、打打太极，也是能够缓解症状的。 综合治疗、药物治疗、心理治疗包括生活方式改善，都可以缓解症状。