注射完玻尿酸最快可以在注射后第2天进行跑步。但从医学上而言，最佳恢复运动的时间是在注射完的1周以后，主要原因有以下几点：1、针眼保持干燥：患者由于注射完当天，局部注射针眼要保持清洁和干燥，不能碰水，因此注射当天不适合跑步。由于跑步之后，局部不能碰水，会影响洗澡或者是影响清洁；2、局部组织肿胀：在注射完的1周以内，玻尿酸的特性是局部会有吸水、肿胀，组织肿胀反应在术后第2天或者是第3天相对比较明显。如果在此期间进行运动，会加重组织的肿胀反应，影响恢复时间。正常肿胀的反应是在术后的第2天、第3天达到高峰期，3天之后随着时间延长，会有正常的逐渐消退。一般到注射后1周时，局部组织肿胀基本上会完全消退。在1周之后再进行运动，对局部组织、局部注射的玻尿酸影响会降到最低，同时也不影响局部的洗澡或者是清洁，因此最佳运动恢复时间是建议在注射完1周以后。