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老年便秘特效方法

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 赵海英 主任医师
便秘是非常常见的一种消化道症状,如果发生排便次数减少,少于每周2次,或者是在排便过程中有排出困难、便块干硬的情况,就可以诊断便秘。老年患者便秘可以采用以下方法进行处理:1、调整饮食:老年患者发生便秘与年轻人一样,仍旧是应该注意饮食调整,多吃蔬菜、水果这些富含纤维素的食物,同时注意多饮水;2、适当活动:适量地进行力所能及的运动,可以有效地刺激肠蠕动,促进排便;3、药物治疗:如果经过上述调整,仍旧不能达到很好的通便效果,建议首选聚乙二醇或者乳果糖这类增加大便水分含量的药物,来进行通便的对症治疗。便秘通常是由不良的生活习惯、饮食结构以及排便习惯所造成,老年患者由于代谢率相应降低,日常的活动量也相对减少,肠蠕动较年轻人也明显减少,因此,老年患者发生便秘的情况比较多见。此外,老年患者常合并基础疾病,比如糖尿病,或者有可能服用部分药物,也可以影响到肠蠕动。
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