脚膜炎即临床上的足底筋膜炎，是导致足底疼痛常见的疾病之一。足底筋膜炎形成的原因主要是由于患者长期穿硬底鞋步行或长期久站，由于足底筋膜受到长时间压迫，应力集中会导致慢性损伤，从而出现炎症，最终导致足底疼痛，特别是早上起床行走时，疼痛症状会更加明显。足底筋膜炎主要见于中老年患者，主要是以保守治疗为主，包括彻底休息、避免负重。如果一定要负重，建议患者穿带有气垫的软底鞋，避免长时间走路，建议患者每天步行的步数最好不要超过4000步。如果症状严重，也可口服非甾体类抗炎药，常见有西乐葆、乐松、力美松等。而且需进行康复功能锻炼以及足底按摩的训练，例如泡热水脚。还可以使用足底筋膜球或按摩棒进行按摩，睡眠过程中也可将足底抬高，有利于足底肿胀的消退。在日常生活中，患者应注意避免长时间穿硬底鞋站立或长时间跑步，如果要跑步，应该选择合适的跑鞋，才可避免足底筋膜炎的发生。