睡觉频繁打鼾包括保守的治疗方法，以及手术的治疗方法。睡眠打鼾部分见于体重突然增加的患者，还有部分见于肥胖症的患者。对于这部分人群，建议先控制体重。如果不控制体重，打鼾的症状较难得到缓解。还可用口腔矫治器以及呼吸机进行治疗，如果在睡觉的时候打鼾，想检测口腔矫治器是否有效。可在刚出现鼾症的时候，将下颌往上、往前轻轻做牵拉，如果这个时候，鼾声明显减少，甚至消失，说明可能存在舌后坠的情况，用口腔矫治器可能有效。对于部分患者，晚上缺氧较严重，或者由于其他全身疾病，或者由于年龄过大，不适合进行鼾症相关手术。但是病人缺氧，晚上有呼吸暂停及猝死的风险，此时可以选择呼吸机进行保守治疗。如果出现睡觉频繁打鼾，需及时到耳鼻喉科就诊。