向心性肥胖最容易得的就是糖尿病，还有心脑血管疾病、皮质醇增多症，具体如下：1、糖尿病：大量的热量食物摄入，体力消耗减少，大量含热量的食物就转化成脂肪沉积在体内，形成向心性肥胖的体型，即民间通俗称的苹果体型。这种体型特别容易滋生糖尿病，因为脂肪包裹在内脏使胰岛素变得不敏感，出现胰岛素的抵抗。久而久之胰岛素的抵抗会伤害胰岛功能，使胰岛功能受损。没有足够胰岛素的作用下，血糖升高而出现糖尿病；2、皮质醇增多症、皮脂腺瘤：向心性肥胖还容易得皮质醇增多症、皮脂腺瘤，因为这些激素往往分泌比较多。尤其是糖皮质激素分泌过多，就会出现向心性肥胖这样的疾病；3、心、脑血管和肾脏疾病：向心性肥胖由于内脏脂肪高，就是心脑血管独立的危险因素。这些疾病使体内的炎症因子分泌增加，可以增加心梗、脑卒中、肾脏血管堵塞等重要脏器的疾病风险。