转氨酶如果69U/L到40U/L，所需要的时间，主要取决于病因是否去除、是否积极治疗，以及治疗效果，具体如下：1、生理性原因：如果是针对比较容易去除的病因，比如因为饮酒、过量运动、暂时性暴饮暴食等生理性原因而导致的转氨酶升高。这种情况下，病因能够及时地消除，往往转氨酶下降的速度很快，在3-4天或者1-2周就可能恢复正常；2、病理性原因：但如果是因为比较难以去除的病理性因素，比如乙肝、丙肝，明显的复制率升高。这种情况下，需要抗病毒的治疗，才能进行压制，需要逐步的过程。所以转氨酶的异常，也可能需要逐步的下降过程。另外严重的脂肪肝，也需要修复的过程，所以相对较慢。此时需要针对病因，进行长时间的治疗，转氨酶下降的速度则可能较慢；3、是否进行保肝治疗：如果并不需要采取保肝治疗，转氨酶轻度的升高，在病因去除下，也可以逐步恢复正常。但如果因为某些原因需要转氨酶尽快下降，可能需要服用保肝药物进行下降。这种情况下，服用了保肝药物。针对肝酶的下降效果则比较明显，可能缩短相应的下降时间，只需要数天到1周，具体时间要取决于保肝药物的降酶效果。