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中暑了怎么办,有什么好办法吗

参与医生

北京大学人民医院 迟骋 副主任医师
中暑是夏天常见疾病,重在预防,长期在高温、高湿环境下工作、活动者,应间断进行休息,注意维持水电解质平衡,及时补充水分,尽可能避免中暑发生,其治疗措施如下:1、体表降温:将患者移至阴凉、通风处,解开衣服,用冰水或者冰袋给予体表物理降温;2、补充水分:若意识清楚,可饮用含有盐分液体,若已经出现昏迷、神志淡漠等意识障碍,可通过静脉补足液体,维持有效循环血容量;3、体内降温:使用异丙嗪、氯丙嗪等药物降温,同时亦可给予留置胃管,鼻饲冰盐水的方式,降低体内温度;4、综合治疗:中暑一般伴有皮肤压疮,或肺部感染风险增加,同时可能伴脑功能障碍,心、肾等多脏器功能损害,需加强护理,给予补充液体同时,需补充每日营养物质,预防感染。若出现严重热射病,导致意识障碍,常伴有脑水肿,需给予脱水、降颅压治疗。
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