大腿根筋疼常常是由于软组织的炎症，或者由于髋关节本身的骨关节炎所造成。患者感觉的是筋疼，实际上常常是由于这些软组织，包括肌肉、韧带、关节囊等被疼痛、受凉或者是出现了损伤所造成。对于髋关节周围的肌肉群比较发达，如果过度的损伤，长距离的行走、爬楼、爬山或者蹲、起等反复的动作。可能会造成肌肉、韧带的损伤，从而出现大腿根部酸痛的症状。一定要避免超过负荷的运动，避免不正确的姿势进行体育活动或者是举重等活动锻炼。一定要注意锻炼的强度和时间，这样对关节和全身的肌肉都有一定的益处。如果是因为骨关节炎的原因，要避免受凉、过度疲劳，减少损伤的因素。在症状比较重时可以热敷，通过热效应可以使大腿根部的炎症逐渐消退，促进康复。也可以适当口服非甾类抗炎药，短时间服用，像双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，一般可以消除炎症。当症状一直持续存在时，就需要到医院进行进一步的检查，排除其他的疾病。