吃了黄体酮软胶囊之后不来月经，要根据停药时间进行判断，具体如下： 1、停药7天以上：若患者停药已经超过7天还不来月经，建议再次排除怀孕的可能性。因为有时做早早孕检测的时间早，可能会出现阴性结果，误以为没有怀孕。此时需要再检测1次，了解是否怀孕，若是怀孕则根据患者需求，决定下一步如何处理。另外，若吃了黄体酮停药7天不来月经，也建议排除卵巢功能异常。此时可以做性激素六项检查，了解促卵泡素是否出现异常增高，若有异常增高说明卵巢功能已经下降，所以就会不来月经，建议根据年龄进行处理。若患者停药第7天还没来月经，也建议排除宫腔粘连，必要时需要做宫腔镜检查；2、停药没到7天：若吃了黄体酮软胶囊停药没有到7天，只是刚吃完。此类情况不可能马上来月经，建议可以再继续等待，一般停药3-7天会来月经。另外，也建议黄体酮软胶囊最好在睡前服用。因为黄体酮软胶囊可能会引起头晕的现象，而睡前直接服用，可以减少相关临床症状的发生。