眼睛下面频繁抽动，通常指下眼睑肌肉痉挛，严重时可以透过皮肤看到深层抽动，常见原因如下：1、眼睛疲劳或情绪紧张：属于常见导致眼睑痉挛的原因，应该放松心情并休息，避免眼睛疲劳。需要限制看手机、看电脑、写字以及近距离工作时间，而长时间近距离工作，容易导致眼睛疲劳，需要眺望远处、做眼保健操或热敷，缓解眼睛疲劳，每20分钟闭眼休息20秒，可较好缓解疲劳；2、面肌痉挛或神经科疾患：均可以引起眼肌痉挛，如果频繁出现或者长时间不能好转，需要请神经内科会诊，除外神经科疾患；3、视力问题：如果没有神经科疾患，只是眼睛疲劳，需要明确视力程度，如果视力不佳需要验光配镜，合适眼镜度数为消除眼疲劳的重要方法。