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心肌梗塞饮食注意什么
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北京大学人民医院 李帮清 主任医师
心肌梗死的饮食注意事项分2期,即心肌梗死急性期和心肌梗死术后。心肌梗死急性期一般在医院里,由医院提供低盐低脂饮食,所以饮食营养不够,因此只是适合于急性期,回家后需要保证基本能量供应,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等。
出院后要注意饮食的原则是低盐低脂、清淡饮食,最好在家做,在家做食材健康,可以保证质量。注意少吃肉和鱼,但还要保证营养,可以通过植物蛋白摄取,比如吃豆制品、鸡蛋,可以保证蛋白供应。假如合并高血压要限盐,每天的盐在6g以下。如果合并糖尿病,要把主食也进一步控制,注意控制热量。
假如还是处于不稳定情况,比如合并有心功能不全,可以采取少量多餐的方式,但一顿不要吃太多,一顿吃得过饱血液分配到胃肠道,心脑供血会减少。还应注意不要吃刺激心脏的食物,包括浓茶、可乐、咖啡因、过辣过咸的食物。
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