喉炎的日常护理具体如下：1、避免用嗓过度：主要指过度发声，高音调、高强度、持续时间较长的说话、发声，超过自己承受范围，均会对声带造成损伤和不良影响，而加重喉炎的症状；2、避免清嗓：患者通常认为清嗓后，会出现咽部清爽感，讲话声音清晰，其实过度的清嗓，会造成瞬间的声带拉紧和损伤；3、注意饮食：喉炎患者要注意饮食清淡，多食富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，禁食辛辣刺激性食物，控制烟酒，可以喝胖大海、麦冬、金银花等代茶饮，可以喝冰糖梨水、萝卜水，缓解咽喉部的症状。喉炎，在临床上分为急性喉炎及慢性喉炎，急性喉炎，通常采取抗生素加激素治疗。慢性喉炎，主要侧重于喉炎的日常护理，并且雾化吸入治疗，效果良好。