眼睛发凉的原因，主要有以下几个方面：1、眼部血液循环流通不畅：此时患者无需过度担心，注意休息的同时可以进行热敷，而且可以进行眼部局部按摩，可以多参加体育活动。眼部的血液循环不畅，意味着患者全身的血液循环不畅，有可能是久坐、久视、案头工作做得过多所造成，患者需要参加体育活动。如果1周后还未得到明显缓解，或频繁、反复的发生眼睛发凉。此时便需引起高度重视，需要到医院进行检查，明确眼部血液循环不畅的原因；2、视疲劳：患者能够感知到眼睛发凉，主要是眼睑皮肤的血液循环不畅，通常是由于久坐、久视，甚至视疲劳，也与患者的用眼不卫生、用眼习惯不良有关。此时患者可能需注意饮食，不可食用过多的辛辣、刺激食物。患者认为眼睛发凉时便需要吃辣椒或喝酒而产生刺激，便可造成眼睛发热，上述观点是错误的观点。患者应该更加科学用眼，多参加体育运动，保持健康饮食和良好作用习惯，能够改善眼部血液循环。