所谓退行性改变其实就是老化，其实老化是一个自然过程，自然的进程无法逆转，但是可以通过干预让这个过程发展缓慢，可以控制这个过程带来的症状，其实颈椎的退行性变大体可以分为两类： 1、无症状性，无症状性的颈椎退行性变，往往见于做体检照片，出现骨刺导致颈椎退行性变。这个时候如果患者没有出现相应的颈肩部不适，包括上肢疼痛的症状。其实不需要采取特殊的治疗方式，只需让患者平时避免错误的工作姿势，包括定期的做颈项部的康复锻炼即可； 2、有症状性，有症状性就是出现颈椎的老化，同时有颈部的肌肉酸痛、胀痛、颈部的活动受限、头疼，包括上肢疼痛、麻木等，这个情况就要及时到医院采取正规的治疗方式。