结膜炎建议尽量不要玩手机，否则容易加重病情，如果实在想玩，建议不要超过一个小时。如果结膜炎患者长时间玩手机，会导致视疲劳，从而加重病情，所以尽量不要玩手机，如果实在忍不住，建议尽量不要超过一个小时，比如玩半个小时就休息一会，但每天总时间不要超过一个小时。此外，频繁地用手揉眼睛、擦眼睛也可能导致结膜炎加重，结膜炎患者要养成良好的生活习惯和卫生习惯，不要经常用手、纸巾或毛巾来擦眼睛，否则容易导致细菌或病毒被反复传染，造成结膜炎迁延不愈，甚至导致角膜炎、泪囊炎等严重并发症。所以结膜炎患者，一定要养成良好的卫生习惯，按医嘱按时用药，以促进疾病恢复。感染性结膜炎的病程一般是一周左右，只要保持良好的生活习惯，坚持用药药，一般7-10天就能够好转。但如果患病期间长时间地玩手机，甚至不停地擦眼睛或者洗眼睛，都容易导致感染加重，延长病情痊愈的时间。