舌头生疮的原因较多，具体如下：1、精神因素：首先最有可能导致舌头生疮原因是精神因素，有些患者过度紧张、过度焦虑或者过度抑郁、心情不好、睡不着，很有可能会发生舌头生疮。舌头生疮与精神因素关系较为密切，在临床上已经观察较久。对于这类患者，一定要进行心理疏导，并且进行科普，告知一定要保持心情舒畅，放松、劳逸结合，就有可能会防止舌头生疮的发生；2、饮食：有些患者喜欢吃烫的、硬的，以及刺激性的食物，就很容易发生舌头生疮的问题。如果是这个原因，建议患者尽量的清淡饮食，并且多喝白开水，注意休息，增强抵抗力，多吃富含维生素的食物和瓜果，正常饮食，就可以尽量地避免舌头生疮，或者是如果出现舌头生疮，也可以尽快好；3、口腔的炎症：如果是这个原因，就应该将口腔的炎症，及时地进行治疗，需要做根管治疗就进行根管。需要进行全口洁治，就应该进行龈上洁治和龈下刮治，将炎症、菌斑、牙结石以及食物嵌塞去除，保持良好的口腔环境，也可以使口舌生疮的问题得以解决。