标准的静息心率监测需躺着测量，真正做医学研究时，标准的静息心率指的是卧位时做两次心电图，并取两次心电图心率的平均值，称为标准的静息心率。还有一种对标准静息心率的定义，就是早上刚醒来，还没有起床、活动、脚没有着地时，患者可躺在床上自数脉搏。即将手放在手腕处数1分钟，此1分钟的脉搏次数就是静息心率，所以通常静息心率指的是平躺时的心率。但实际上心率作为人的基本生命体征，应多维度测量，而不仅测量单一的心率，例如需测坐位心率与平躺时心率的差别，还要测坐位时的心率，以及24小时的平均心率。由于24小时内会有工作、平躺、吃饭、睡觉、干家务活等活动，所以测平均心率，平均心率也较为重要，与体位没有直接关系。还需测夜间平躺时的最慢心率、白天最慢心率，即清醒时的最慢心率，还要测运动后的最快心率。所以心率反映了人在做不同事情时心率的变化，较为复杂。