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宝宝感冒可以吃虾吗
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉晶 主任医师
如果宝宝对虾没有过敏,在感冒时,可以吃虾,但是给宝宝吃虾时一定要注意适量,不能让宝宝过多吃。因为宝宝在感冒和发热时,会存在着消化功能下降的情况。尤其是感冒时,一般宝宝会伴随着发热,第一,其可以使肠道的蠕动减慢,第二,可以使宝宝肠道的消化酶和消化液分泌减少,从而影响宝宝消化功能,引起其消化功能下降。所以感冒时,部分宝宝会伴有胃肠道的反应,如恶心、呕吐、腹胀、食欲减退,甚至是腹泻。虾中主要含有蛋白质,此时如果给宝宝吃过量的蛋白质,常会加重其消化系统负担,导致宝宝的消化系统的症状加重,延缓病情的恢复。所以在宝宝发热、感冒时,吃蛋白质要适量,而不应该过量摄入蛋白质。所以这就提示在宝宝感冒时,要给其调整饮食,使宝宝尽量吃清淡、容易消化的食物,要避免生冷食物,尤其是避免过量蛋白质的摄入,否则会加重胃肠道的负担。但是通常情况下,宝宝不是一点蛋白质都不能吃,因为蛋白质是很多免疫物质合成所必需的成分。所以宝宝免疫功能的恢复,一般也需要蛋白质来促进,若在饮食上限制得过于严格,禁止摄入蛋白质,也容易造成宝宝疾病恢复延缓。
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