400度的近视如果频繁摘戴眼镜，会加深近视度数。近视400度是中度近视，有戴眼镜的必要，因为400度可以影响日常视觉质量，比如看远处模糊不清，看近处觉得眼睛疲劳，戴矫正眼镜可以有效调整视觉疲劳，使远近切换自如，尤其是双焦点400度的近视矫正镜效果更好。部分患者在看书或者电脑、手机时不想戴眼镜，看远处的时候戴上眼镜，这样来回切换会加重视疲劳，加重近视度数，尤其是儿童和未成年患者。所以不提倡频繁摘戴眼镜，400度以上的近视患者应全天戴眼镜，可以控制近视进展，改善视疲劳状态。