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睡眠不足吃什么药调理

参与医生

中南大学湘雅医院 王俊岭 副主任医师
如果是长期较严重的睡眠不足可以用安眠药物,比如目前常用的是苯二氮卓类安眠药物,包括阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等。这些药物临床应用较多,价格较便宜,但第二天可出现药物的不良反应,比如乏力、困倦、没有精神等。尤其对老年患者,如果对药物反应较大,可出现嗜睡。因此现在应用较多的是非苯二氮卓类药物,常用的包括右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦等。这些药物可以较快改善睡眠,但价格相对较高,不过第二天的不良反应,比如嗜睡的不良反应相对较轻。此外,褪黑素可以改善睡眠节律,在一定程度上可以加快患者入睡时间,改善患者夜间睡眠比较浅的状况,因此也可以适当应用。甜梦胶囊、早日安神、舒眠胶囊、百乐眠等中成药在临床上可以配合西药一起使用,改善睡眠不足。
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