降尿酸的常见方法如下：1、生活方式：适当运动、控制体重，使体重处于理想范畴，多为身高减105，即为理想体重范畴。同时需要减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤汁，也需要避免摄入含糖较高的饮料，适当多饮水；2、药物治疗：若血尿酸水平明显增高，无症状性高尿酸血症，血尿酸超过540μmol/L。同时存在多重心血管疾病、肾脏病、脑血管疾病、血尿酸超过正常水平，此时需要启动药物治疗。降尿酸药物包括促进尿酸排泄药物，如苯溴马隆，还有抑制尿酸合成药物，如非布司他、别嘌醇。服用苯溴马隆可以配合碳酸氢钠，服用后应多饮水。应用别嘌醇、非布司他，应注意尿酸达标与维持情况。