性功能增强方法主要包括以下几种：1、夫妻之间在性生活前进行性感集中训练，可以明显增加男性性欲、勃起硬度；2、男性在性生活前可适当吃补品，如口服人参或三七参，增加阴茎微循环，改善阴茎供血，增加海绵体供血、阴茎勃起硬度和性生活时间；3、口服药物治疗：如口服5型磷酸二酯酶抑制剂万艾可，可以明显提高阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平，同时导致阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流减少，从而介导阴茎海绵体勃起胀大；4、食用坚果：坚果中含有多种微量元素、蛋白质和氨基酸等，口服坚果后会明显增强性功能。