常见脸上长斑的原因有以下几种： 1、日晒斑：最常见，去海边玩耍要注意防护，涂相应倍数的防晒霜。如果去阳光特别强的地方，要在当地买一款抵御阳光辐射的防晒产品，要记住及时补擦，比如0.5-1个小时就补一次。如果沾了海水，防晒霜的成分会脱落的更快，建议补的更勤； 2、黄褐斑：女性妊娠、月经不调或没有原因，仅出现焦虑、失眠，可能面部就会出现暗沉，逐渐发展成浅褐色或深褐色的斑片。 注意避免强烈的日晒，不管是日晒斑还是黄褐斑，都怕太阳晒，紫外线会加重斑的颜色。