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经常哭有什么坏处

参与医生

北京天坛医院 孙景阳 副主任医师
经常哭不易于健康,因此生活中要养成良好的生活习惯,一旦有工作、学习,以及生活压力,需要学会自我疏导,有时也可以看心理医生,从而缓解压力、减轻负面情绪,从而可以做到不经常哭泣,进而有益于眼部和全身发展。除此之外,患者需要养成业余爱好,使生活比较充实,以此不会有过多的负面情绪,因此生活中遇到困难时,要学会缓解压力,以此进行心理疏导。如果患者经常哭,有以下几种坏处:一、影响全身:经常哭使心情长期处于负面的情绪,导致出现焦虑、抑郁的情绪,从而导致全身各个器官功能紊乱,进而发生各种各样的疾病。二、影响眼部:1、经常哭会造成眼部充血、水肿,从而影响视力,导致患者有时看东西比较模糊;2、如果经常哭,患者用手揉眼睛,容易发生眼部感染,从而造成比较严重的结膜炎、角膜炎,甚至泪囊炎等,严重时如果损伤角膜,愈合以后,可能会留下角膜瘢痕,即白斑,从而影响视力;3、有时经常哭,眼泪会在皮肤发生色素沉着,部分患者会出现黑眼圈等现象。
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